venerdì 13 dicembre 2013

Quelli che non c'è proporzione

E' un desiderio che probabilmente rimarrà tale quello del Triathlon, ma rimane per ora il piacere di continuare a nuotare, pedalare e correre, anche se il tempo (cronologico e meteorologico) in questo ultimo periodo è un po' più tiranno.
Mercoledì un'uscita che qualcuno chiamerebbe pisciatina mi porta a fare un paio di ascese in bici, Villa Vergano in 17'25" e Colle Brianza in 16'41", per scoprire che sono su ciascuna delle due, circa 2/3' in ritardo rispetto alla forma ottimale dello scorso luglio. E ci può stare.
Ma la cosa che non mando giù, è che in questi giorni vedendo in TV i tempi dei migliori ironman al mondo sento che segnano un passo gara di:
- 1'07" ogni 100 metri nel nuoto (per un totale di 2,9km)
- circa 40km/h nella bici (per un totale di 180km)
- circa 3'07" al km nella corsa (per un totale di 42 km)
E ... tutte e tre le cose ... nella stessa giornata ... nella stessa gara ... e una dopo l'altra senza recupero...
 
ORA, VA BENE TUTTO! Ma dico io, è possibile che questi mostri siano davvero capaci di tutto questo?
Io non sono un triatleta, ma neanche l'ultimo degli scarsi ... insomma. Però non riesco quasi a fare neanche SOLO 100 metri a nuoto in quel tempo, né SOLO 10km in bici con quella media, né SOLO un kilometro di corsa con quel ritmo.
 
Insomma ... dai ... va bene il talento, va bene la specializzazione, va bene l'età, va bene il professionismo ... ma non c'è proporzione...qualcuno per favore dica qualcosa ... anche solo per smentire il mio scetticismo...che non vorrei sembrare un rosicone, ché non lo sono mai stato e ne vado fiero. Ma un pochino scettico però, quello sì...
Come sempre, in questi casi, spero di sbagliarmi ...
 
Alla prossima

10 commenti:

  1. La risposta già la conosci dentro te, oh Giovane Cavaliere Jedi....

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  2. se ti riferisci al doping, beh ti può migliorare di una piccola %. non è sufficiente per spiegare le prestazioni mostruose che fa certa gente. la specie umana è capace di cose mostruose. basta stare talmente in fissa da allenarsi 8 ore al giorno per 15 anni sacrificando tutto il resto, e che ce vo'?
    del resto è la stessa cosa ad esempio anche nella musica: tu strimpelli una chitarra, anche benino, ma quando senti un joe satriani ti viene voglia di suicidarti...
    luciano er califfo.

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  3. Questo commento è stato eliminato dall'autore.

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  4. Spero sia come dici tu. Ma... Se ti alleni 8h/24 poi recuperi?
    Considera poi che alcuni "metodi" pare aumentino del 12/15% il picco di forza e dell'80% il tempo che si percorre all'80% del proprio sforzo massimale ... Capisci che in un disciplina di resistenza non sono proprio dettagli...

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  5. c'è gente che fa 3 sedute al giorno, poi nel tempo d'allenamento includo tutto, palestra stretch riscaldamenti defaticamenti crioterapie...
    l'80% chi l'ha detto?
    luciano er califfo.

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  6. Uno studio pubblicato su "European Journal of apllied physiology"

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  7. me lo linki?
    luciano er califfo.

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  8. è roba old economy :-)
    su carta
    lo studio è citato tra le note del libro "la corsa segreta" di Tyler Hamilton, Daniel Coyle
    se ti interessa ti mando la foto della pagina via mail

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  9. manda, oppure scrivimi qui gli estremi che me lo cerco.
    luciano er califfo.

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  10. @califfo, te l'ho mandato via mail ciao

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