Una settimana a macinar kilometri in città (casa ufficio ufficio casa), più due escursioni interessanti:
1) faccio un salto al velodromo di Bresso, dove siglo il mio PB sui 20km, in 41,55km/h
2) stamattina grazie ad una licenza d'orario no limits passo 8 ore in bici (record!), coprendo la distanza di 160 km (record anche questo!) partendo da casa arrivando a Lecco dalla Valmadrera, dove mi incontro col Team di Umberto (Eurobike di Cusano Milanino), dove iniziamo l'ascesa verso Ballabio, con tanto di PB in 22'46" e poi la scalata del Passo Agueglio da Cortenova, 10,6 km in 46'59". Splendido panorama prima di scendere verso Varenna e poi incappare in un incidente ciclistico per una buca presa a 40all'ora ... ma dove per fortuna nessuno di noi, bici comprese (più o meno) riporta seri danni.
2) stamattina grazie ad una licenza d'orario no limits passo 8 ore in bici (record!), coprendo la distanza di 160 km (record anche questo!) partendo da casa arrivando a Lecco dalla Valmadrera, dove mi incontro col Team di Umberto (Eurobike di Cusano Milanino), dove iniziamo l'ascesa verso Ballabio, con tanto di PB in 22'46" e poi la scalata del Passo Agueglio da Cortenova, 10,6 km in 46'59". Splendido panorama prima di scendere verso Varenna e poi incappare in un incidente ciclistico per una buca presa a 40all'ora ... ma dove per fortuna nessuno di noi, bici comprese (più o meno) riporta seri danni.
Panorama stupendo dai 1150 metri del passo, e ottima compagnia! Per la cronaca ho mangiato una banana, 4 barrette ai cereali tipo Kellogs, 2 fruttini, una brioche...praticamente un pic nic!
Alla prossima
Nessun commento:
Posta un commento