lunedì 18 maggio 2015

Contakm e PB sulla Ello

Inanellando da un po' alcune settimane con una media superiore ai 200km, credo sia naturale che la condizione sia portata a crescere.
In realtà sto facendo tanto ritmo sostenuto all'autodromo, il che lascia in genere molta stanchezza nelle gambe, e poco dislivello.
Così ieri nella piccola finestra pomeridiana che riesco a ricavare mi fiondo sulla Ello (su Strava è il segmento che guardo è Colle Brianza d Ello), cioè 4,4 km al 6%, dove spingo a più non posso. Ed è nuovo PB con 15'53".
Soddisfattto, ma stanco, molto stanco.

Alla prossima

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