Nel giro di pochi mesi è il terzo test, ma anziché migliorare peggioro. Vero che ho avuto un paio di stop nel frattempo, ma insomma, a dire il vero speravo di fare un po' meglio. Vabbè, ci vuole pazienza e dedizione, perchè al momento non bastano le buone intenzioni e le ambizioni. Viene fuori 12'27.
Da qui ora ripartiamo con la solita idea di fare tre sedute a settimana tra cui un medio un lungo e delle ripetute. Pianificazione per la gara del 15 aprile, il desmila dei Gamber al Parco.
Il polpaccio sinistro sembra essere a posto.
Alla prossima
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