Nauseato...

...da un po' di cose, alcune ordinarie, altre straordinarie, aspettando che terminino entrambe, o in attesa di approdare su nuovi lidi, ahimè.

Settimana povera di sport, soprattutto perchè a Roma per lavoro, ma anche per i postumi di uno stato di salute che risente di un bel raffreddore, grazie anche all'assurdità che regna sovrana al Giuriati dove continua a non esserci possibilità di asciugarsi i capelli.

Ci scappa solo una partita di calcetto lunedì e stamattina, dopo 5 giorni di niente, una puntatina in pista a Villasanta, dove dopo 3x30 metri per prendere confidenza con la velocità - questa sconosciuta! - monto i chiodi e provo un po' di distanze.

I primi 60 metri in 8"39, poi osservando costantemente 4' di recupero, corro 80 metri in 10"69, ancora 60 metri in 7"89, ancora 80 metri in 10"19. Allungo poi la distanza e corro un 100 metri in 12"99, per chiudere infine con un 150 cercando e trovando il ritmo gara (...gara??? dechè?!?) in 19"89.

Per essere una giornata decisamente NO di corpo e di mente, meglio non lamentarsi dei tempi.

Sta rrivando il primo freschino autunnale, autunno che per me si preannuncia invece molto caldo...

 

 

Alla prossima