Si contrappongono alle pisciatine del Levriero, ma hanno la stessa caratteristica: momenti rubati agli impegni o agli impedimenti quotidiani, per metter insieme qualche minuto di corsa.
Mentre preparo il decollo del primo dicembre e sarei a casa dal vecchio lavoro che ormai è un ricordo, libero di fare quel che voglio, quando e dove voglio, la principessina influenzata mi vincola alle mura casalinghe.
Ce la fai a star sola 15'? Certo papi...
E allora ieri solo 10' di corsetta per andare e tornare al negozietto dietro casa, e oggi una specie di replica più strutturata, sempre sotto casa:
- 4x500 rec.30" in 2'16" - 2'00" - 2'00" - 1'54"
E scoprire che con una settimana di stop, con il sonno perso e i pensieri in contrasto, la condizione aerobica già scadente è andata quasi del tutto a farsi benedire.
Alla prossima
Qualche occasione migliore, se non la corsa campestre di domenica a Mendrisio, per tirar su la condizione aerobica?
RispondiEliminaDai....ore 13.00, distanza corta (2.5 km), terreno veloce.....sarebbe il tuo pane!
uzì, sono giorni che non mi reggo in piedi dal sonno...
RispondiEliminanon ci arrivo manco a mendrisio