Vacante

Poca corsa in 15 giorni, anzi pochissima, solo due uscite di 5 km a ritmo fondo lento, anzi lentissimo, ad inizio e a fine vacanza, giusto per non dimenticare il gesto tecnico.

Per il resto, famiglia, pizza.

Il gesto di avere ritmi naturali, dalla sveglia, al pranzo, alle passeggiate serene, non ha prezzo.

E bici. Tanta bici. O meglio, bella bici. Che per me vuol dire salite e amici.

Mi sembra di tornare indietro di oltre 20 anni, quando con la mia Bottecchia regalatami da mio padre (nella foto) sognavo di fare il ciclista e di fare salite dopo salite, quando a Chiappucci si preferiva Bugno.

Inanello due volte la salita di Monte Sant'Angelo da Macchia(12,5 km al 6,1%) il 23  e il 28 dicembre in compagnia di mio cugino 22enne dotato di bici da professionista e Rine, amico di tante battaglie. La prima volta salgo in 51', la seconda in 47'.

Poi a Napoli si va con Mimmo sul Vesuvio da Torre del Greco (11,7 m al 7,7%), in cima dopo 1:14', ma solo con ultimi due kilometri a darci battaglia col coltello tra i denti.

 

 

In Puglia e in Campania col piacere oltre tutto, di arrivare davanti nonostante il fuori forma invernale e in alcuni punti sfiorare i 900 di VAM.

 

Che l'estate ciclistica 2014 con Uzì (...quest'anno quarto al Campaccio!!!) deve essere combattuta, come sempre, più di sempre. ;-)

 

Alla prossima