martedì 23 luglio 2013

E col Lissolo sono due!

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Dopo il PB 2013 sulla salita di Tregasio, il secondo PB del 2012 crolla oggi, in una giornata caldissima e nonostante le gambe fiacche.


Nell'avvicinarmi al Lissolo approccio la salitella di Sirtori, che vuol dire un paio di km al 5% prima di scendere al punto di partenza a Perego. Lì le gambe reagiscono bene, col 34x28 non vado mai in crisi, e anche nel punto più duro, nei pochi metri oltre il 30%, non ho mail la sensazione di dover mettere il piede a terra.


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A dire il vero pedalo troppo prudentemente la prima parte e mi pare anche che la salita finisca troppo in fretta, quando guardo il crono e leggo 10'03", abbondantemente sotto la media Grimpeur dell'anno,  dopo un intertempo alto a 7'25". Il tempo finale migliora di 46" il tempo di due mesi fa,  e di 22" il PB 2012.


Ora però vorrei trovare il tempo per fare una salita un po' lunghetta, sopra i 10km per testare la tenuta del ritmo, vediamo nei prossimi giorni...


 


Alla prossima


 


 

2 commenti:

  1. sputavi meno numeri quando facevi (2x35) + (4x18) - (3x2x90)

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  2. vero :-)
    ma sono certo che se passasse di qui il tuo piccolo numerologo, apprezzerebbe

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