Quando la realtà supera la fantasia

Capita di vedere cose vere a cui la fantasia si ispira. E' il caso del Castello di Neuschwainsten in Bavaria. Nella foto, che sembra un disegno della Disney, viene ritratto in tutta la sua imponenza favolosa. E difatti Disney ad esso si ispirò per raccontare la storia della Bella addormentata nel bosco. Questa visita chiude la mia 4 giorni di vacanza per festeggiare il nono anniversario di matrimonio, a Innsbruck, Salisburgo, Kirchbuhl, Monaco, Fussen. In cui trovo il tempo per fare una sessione di potenziamento casalingo anzi...alberghiero, alla domenica, e 20' di fartlek molto nilly-willy al lunedì lungo il fiume Isar a Monaco.

Poi ieri sera seduta tostarella col mio fratellone e un paio di regazzini: con le chiodate un 500 corso tranquillo per i primi 200 (39") e spinti i successivi 300 (44"62) per un totale di 1'23". Dopo 12' un 250 al 90% in 32"97 ( asoli 4 decimi dal mio PB del 2009) e dopo 10' via le chiodate e si parte per un paio di 200 in resistenza aerobica in 30"03 e 29"89, con 4' di recupero. Con la sensazione diaessere in fdiscreta forma, ma di aver forse fatto una seduta un po' troppo consistente a soli due giorni dal doppio esordio stagionale di Lodi per i campionati di società: il 400 al sabato e la mia prima 4x400, alla domenica.

 

Alla prossima