E' ormai da due settimane che mi addormento bene e mi sveglio durante la notte con le prime avvisaglie di una sofferenza, che diventa forte mal di schiena al mattino, piuttosto localizzato sulla zona lombare, a sinistra.
Basta ricordarsi di muoversi con la dovuta cautela nei primi movimenti dal risveglio, e poi pian piano nel giro di un paio d'ore tuto rientra nella quasi normalità. Ok le ernie, ok la bici, ok la moto, ok l'aria condizionata ... ma la cosa che pare mi stia torturando è il letto, che pure non ho assolutamente cambiato.
Ieri mattina, in ogni caso, col fratellone a Villasanta corro coi chiodi un tranquillo 300 in 44"17 mentre lui mi accompagna negli ultimi 200 in 30", e dopo 12' proviamo una sfida assurda. Lui parte dai 150, io dai 200.
Gli dico di partire dopo 3" dalla mia partenza e proverò a prenderlo. Niente da fare, ovviamnete, perchè lui chiude in 20"7 e io in 25"33. Chiudo la seduta coi 50 metri di lavaggio muscolare del Califfo, e poi bevo una red bull che mi fa venire ancora più sete di prima.
Oggi riposo assoluto causa appunto il mal di schiena, che domani sera poi si pedala sull'Albavilla-Alpe Vicere, all'attacco del PB.
Alla prossima
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