Il regressivo

Oggi mi tocca un 2x4x300mt (magari in priogressione) con recupero di 2' tra le 4 ripetute e di 6' tra le 2 serie.

Reggo bene la prima serie nonostante la poca voglia, la stanchezza e il mal di gambe. Anzi reggo benissimo...fin troppo, diciamo...tant'è che purgo immediatamente lo sforzo. Quel che viene fuori è una seduta con sottotitolo:

"sono partito come un razzo e ho finito come un ....."

questi i tempi:

52"77 - 55"05 - 53"29 - 53"71

55"50 - 54"95 - 56"00 - 56"30

Quel che viene fuori è una sorta di ... regressivo, altro che progressivo.

Ma porto a casa la pelle e la soddisfazione di non aver mollato e aver portato atermine la seduta.

(e qui mio padre direbbe: "ma chi caaaaazzo te lo fa fare?!") 

 

Alla prossima