Solo una settimana fa nello stesso allenamento di stasera facevo un secondo in meno di media sui 3x300 e mezzo secondo in meno sui 3x150. E oggi i tendini - dai tibiali e periosti fino alle caviglie - urlavano di dolore. Ma come spesso capita, trovo giovamento almeno dal fatto di esser riiuscito a portare a termine la seduta prevista: anche questo è importante, per la testa, visto che un 400ista deve correre anche con quella, specie dall'uscita dall'ultima curva sino al traguardo. Altra cosa non da poco, da stamattina basta un piccolo sforzo per avere sùbito un gran fiatone...non credo sia normale per un atleta in forma.
Quindi, o non sono da considerare un atleta, o non sono in forma. Delle due, confesso che preferisco credere alla seconda...
Ora mi aspettano 2 o magari 3 giorni di riposo prima di entare nella tanto desiderata settimana di scarico, in cui sono previste 3 interessanti sedute di verifica. E lì sono certo che verranno dei bei risultati...
Buona Pasqua a tutti.
Alla prossima
Approfitta di questi giorni per riposarti e recuperare un po', penso tu ne abbia proprio bisogno.
RispondiEliminaAuguro a Te e alle tue Principesse Buona Pasqua e Pasquetta.
baci
Dani
Dani carissima, auguroni anche a te e a Billy.
RispondiEliminaA giugno, non troppo lontano da casa tua, potrei decidere di venire a cercare di raccogliere i frutti di queste fatiche.
;-)
ciao e buona pasqua! ho letto al Parco i volantini di una corsa che ci sarà il primo maggio a villasanta, sai darmi qualche info? (anche circa la serietà della gara... e dei partecipanti)
RispondiEliminagrazie :-)
beetle
ciao beetle, se è quella del mattino, credo sia una gara non troppo partecipata, e con livelli medi di agonismo, che passa quasi tuta nel parco, sui percorsi del desmila dei gamber (che invece si terrà il 26 al mattino, e su cui ti rimando al sito www.gamberdecuncuress.it)
RispondiEliminaPandino fammi sapere dove e quando verrai a "raccogliere i frutti".
RispondiEliminaciao
Dani
Ohi ohi, Danilo. Sono stanco pure io. Ieri ho fatto una garetta su strada dalle mie parti ma ero demotivatissimo.
RispondiEliminaArriva la primavera e sento forte il richiamo della foresta....anzi della montagna....
Mamma mia che malavoglia!!!!
@Dani, a Riccione dal 19 a l 21 ci sarebbero delle gare...diciamo ... importanti...ma non ho ancora deciso niente...
RispondiElimina@Zio, teniamo duro, è il problema dell'adattamento al cambio di stagione (così almeno dicono quelli bravi...)