Forse per le scarpe non adatte e per giunta consumate, forse per un ritmo troppo spavaldo in fase i iniziale, forse per l'umidità, ma ieri si è (e speriamo si riaddormenti) un vecchio strappetto muscolare al soleo sinistro.
Dopo meno di un paio di km sento nettamente che il dolore è localizzato e pungente ad ogni passo. Mi fermo 3 o 4 volte, massaggio e riparto. Ma zoppico mentre corro. E così ancora oggi, zoppico mentre cammino.
Stasera provo a fare i rulli, speriamo di riuscire almeno a pedalare ...cazzarola!
Alla prossima
...e forse che alla fine devo ammettere che hai sempre avuto ragione tu.....che la corsa è fin troppo traumatica :-)
RispondiEliminanon so uzì, ma...soprattutto il ciclismo invece è l'antitrauma
RispondiEliminamovimenti rotondi e senza colpi all'atterraggio
ieri 160km e al polpaccio zero dolori
stamattina non zoppico nemmeno più