Ecco, così mi piaci. Piovi pure se devi, ma fallo mentre corro 10x100metri, non quando arrivo in pista o quando torno al lavoro.
E allora, dopo 4 giorni romani senza correre, oggi, coi chiodi ai piedi e con sullo sfondo una certa umidità tra una sfuriata d'acqua e l'altra, inanello le mie belle prove, recuperando 1' un pochino abbondante, diciamo un recupero di 1'10" di media per essere onesti.
I tempi sono 14"04 - 13"62 - 13"50 - 13"63 - 13"90 - 13"79 - 13"83 - 13"93 - 13"79 - 13"62.
Arrivo in fondo alle 10 ripetute per orgoglio, ma le sensazioni sono quasi da finale di gara sul GIRO. Per cui probabilmente ho fatto una cosa allenante...o no?
Alla prossima
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