Condizionato

Regge la condizione, regge che è un piacere, nonostante praticamente non stia pedalando più da un mese.
Merito della corsa che tiene su la condizione aerobica, e di quel po' di nuoto che faccio in piscina.
Ieri quindi una uscita brianzola con la mia Pinarello per circa 65 km col gruppo (eravamo in nove!), a scalare il Colle Brianza + Supercolle, dove addirittura spunta un PB inaspettato, quanto non cercato.

Il ritmo settimanale che vorrei tenere per l'inverno è di 3 sedute di corsa, una di bici e una di nuoto. Al momento il nuoto faccio fatica ad inserirlo, anche perché psicologicamente, col freddo proprio non mi viene naturale spogliarmi e buttarmi in acqua.

La notizia è che il 10 dicembre c'è il rischio di un esordio in un Duathlon ufficioso (Segrino di corsa e poi bici fino al Monte San Primo)

Alla prossima