Raddoppiano i partecipanti rispetto alla precedente edizione, con una sessantina di irlandesi che girano i parkrun europei per turismo sportivo. E c'è un bel fresco finalmente, 18 gradi.
Con 260 partecipanti vengo rifilato al 16° posto assoluto, e rigettato sul terzo gradino del podio di categoria VM45-49.
Ottengo però il mio nuovo PB sui 5000 metri, chiudendo in 20'25 tondi tondi. Parto bene, ma calo come al solito dopo il terzo km e mi riprendo un pochino nel quinto, peccato che non possa tentare di riagguantare il primo e il secondo che sono ad una quindicina di secondi davanti a me, l'intestino ribelle mi impedisce di sprintare.
Soddisfatto punto ora al mio obiettivo di stagione, scendere sotto i 20', e sarebbe la prima volta in cui potrei vedere il quattro diventare tre.
Alla prossima
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