Non ci potevo credere stamattina.
Un movimento brusco mentre gioco in casa con un palloncino ad una specie di squash con la principessina ... e sento chiara e secca una fitta a destra, dove c'erano solo protrusioni perchè le ernie al disco sono a sinistra. Tempo qualche ora e il dolore diventa acuto e diffuso da destra a sinistra, e si irradia anche alle gambe. Ad un giorno dall'esordio stagionale a Chiari. Non ci posso credere! Porcaputtana!
E dire che ieri avevo raccolto delle sensazioni ottime, in una seduta dove con 6' di recupero avevo corso in totale scioltezza e faticando quasi zero (mai successo prima!) un 300 in 48"71, un 200 in 29 netti, un 300 in 46"29, un 200 in 30"28 e un 150 in 21"28. Ero andato a dormire ripassando mentalmente la ritimica di corsa e i passaggi di gara da provare a fare.
Non getto la spugna e spero ancora domattina di svegliarmi bene. Ma l'ultima volta che mi è venuta una cosa così, è stata necessaria una settimana intera solo per poter riprendere a corricchiare. Porcaputtana!
Alla prossima
cavolo, ma che sfiga! Se domani hai male non rischiare tanto ci sono un sacco di gare in programma!
RispondiEliminaultimo a ggiornamento delle ore 23,50: voltaren 100. ma come presupponevo non serve a un mazza! dolore crescente e fatica a star dritto o seduto. solo a letto trovo sollievo.
RispondiEliminaa meno di miracoli, gara addio
scommessa: ritardi di una settimana l'esordio, la cosa ti fa bene e fai subito sub 54...
RispondiEliminasì, perchè con una seduta di volume 1150 a 2gg da una gara, dove volevi andare?
Ho come un Dejavu....
RispondiElimina...15 luglio 2008:
http://runnerpanda.myblog.it/archive/2008/07/15/ricomporre-i-pezzi.html
Dai Danì. Non ti abbattere!
In bocca al lupo!
@zio: rivedere la tua vignetta mi ha messo di buon umore. daltronde l'ultimo ortopedico che mi ha visitato nel 2008 mi avevav avvisato: puoi continuare a fare agonismo se vuoi, ma metti in conto che ogni 1-2 anni ti bloccherai. E' passato un anno e mezzo, più o meno.
RispondiElimina@califfo: magari, spero tu abbia ragione. la gara di oggi cmq doveva essere poco più di un allenamento, ecco perchè non abbiamo scaricato
per la cronanca, sono ancora nel letto. secondo voltaren e non migliora un cazzo. forse farò punture di muscoril. vediamo coem va oggi
UFFA!
Si stattene tranquillo che se riposi fa solo bene!
RispondiEliminaIo ora vado a spararmi il miglio, ma è tutta mattina che mi muovo al rallentatore per paura di quello che ti è successo :-)))
Lucky in bocca al lupo per il tuo miglio!
RispondiEliminaIo nel pomeriggio in guardia medica ho fatto una puntura di voltaren e muscoril: il dolore è diminuito, ma sono ancora bloccato.
la d.ssa mi ha detto che per 2-3 gg devo stare a riposo e continuare con le punture (che a dire il vero non amo molto...diciamo che l'ago è un po' come ... l'aereo... ma per non butatre alle ortiche la forma raggiunta e tornare quanto prima a correre ... farò anche questo!)
:-((